Rescue

Varför får man Akne?

Det finns en genetisk och hormonell orsak till akne samtidigt som den har en åldersrelaterad debut vid puberteten där man ofta får sina första problem. Akne utvecklas och trivs vid ökad talgproduktion ( som sker naturligt vid puberteten t ex.) i kombination med tilltäppta porer, en ökad bakterietillväxt av Cutibacterium acnes bakterien (tidigare proponium bakterien) och med det en inflammation i huden. Om porerna täpps till av för mycket talg och döda hudceller (hyperkeratos) blir det en gynnsam miljö för bakterien. Kroppens försvar på att den ”äter sig starkare och bildar större kluster (pustler och papler under huden)” är att kicka igång en inflammation (immunförsvaret) – en finne.

Akne är detta inflammatoriska tillstånd i huden som vi ofta kallar ”finnar”. Akne/finnar är små röda, ibland gula upphöjda bölder och är vanligast i ansiktet, på bröstpartiet, kring axlar och ibland på ryggen.

Vid puberteten ökar androgenerna (könshormoner) som börjar överstimulera talgkörtlarna att producera talg. Cutibacterium acnes/Propionium bakterien (som vi alla har i vår hud) fullkomligt älskar detta och växer snabbt till i mängd och aggressivitet. Har man dessutom satt ”locket på” och använder uttorkande produkter och låter huden bli ”bränd på ytan” kommer man liksom sätta guldkant på tillvaron för denna lilla bakterie. Den älskar nämligen att bli instängd, lever gärna i mörker och djupt nere i huden (anaerob miljö – syrefattig miljö).

Akne har alltså sin egentliga orsak långt nere i huden, i talgkörtlarna (talgkörtlarna som producerar talg, hudens eget fett som ska smörja och skydda huden). Inte på hudytan.
Då bakterien får mycket mat (talg) och blir instängd (hyperkeratos) trivs den som bäst. Här förökar den sig snabbt i lugn o ro. Man har också sett att vissa typer av bakterien triggas av immunförsvarets angrepp med inflammation och blir hetsade att arbeta än mer aggressivt. Där kan det vara klurigt att behandla. Systisk akne och nodulära problematiker är svårare fall av akne. Sök läkare om du har svåra problem. Vi hudterapeuter vägleder dig gärna.

Akne, även känt som finnar, är en vanlig hudsjukdom som uppstår när talgkörtlarna blir inflammerade. Det är vanligast i tonåren, men kan förekomma i alla åldrar. Akne är inte farligt men kan vara besvärande och i vissa fall leda till ärrbildning.

Orsaker till akne

• Hormonella förändringar: I puberteten ökar produktionen av könshormoner, vilket kan leda till ökad talgproduktion och tilltäppta porer.
• Överproduktion av talg: Talgkörtlarna producerar för mycket talg, vilket kan täppa till porerna.
• Bakterier: Bakterien Cutibacterium acnes (tidigare Proponium bakterien) kan förvärra inflammationen i talgkörtlarna.
• Genetiska anlag: Ärftlighet spelar en roll för hur allvarlig akne man får.
• Övriga faktorer: Stress, vissa läkemedel, felaktiga hudvårdsprodukter och miljöfaktorer som varma och fuktiga klimat kan också påverka akne.

Symtom på akne

• Pormaskar (komedoner): Svarta eller vita igentäppta porer som bildas när döda hudceller och talg samlas och täpper igen porerna. De blir svarta då de kommer i kontakt med syre och oxiderar.
•  Finnar (papler och pustler): Fast vit till röd upphöjd knottra till röda, inflammerad papel / utslag som kan vara fylld med var.
• Bölder (noduler och cystor): Större, djupare ansamlingar av pus (var) som kan vara smärtsamma.

Behandling av akne

• Lokalbehandling: Många fall av akne kan behandlas hos hudterapeut eller via läkare med receptfria eller receptbelagda krämer, geler eller lotioner som innehåller bensoylperoxid, adapalen eller antibiotika. Vi utför C peel eller djuprengöringar med B peel för aknerelaterad hud. Därtill är hemvården extra viktig.
• Systemisk behandling vid svårare akne: Vid svårare akne kan läkare ordinera antibiotika, hormonläkemedel eller isotretinoin i tablettform.
• Egenvård: God hygien, undvika att klämma finnar, och använda milda hudvårds – och rengöringsprodukter som reglerar och balanserar aknen. Sök din hudterapeut för vidare hjälp.
• Peeling: C peel kan vara en effektiv metod för att avlägsna både akne och akneärr. Begär en konsultation, där berättar vi mer.

Det är viktigt att söka vård om akne inte förbättras med egenvård eller om den är svår och orsakar ärr.

Något riktigt bra svar varför och hur man enkelt botar akne är olöst, men läkemedel vid svåra fall kan komma att behövas. Här finns det biverkningar att tänka på – Läkemedel som retinoider, bensoylperoxid och antibiotika kan göra huden extremt torr samt orsaka solkänslighet.

Innan du är där, ta hjälp från din hudterapeut så fort du kan och be om hjälp. Idag finns bra behandlingar med hållbara resultat. Vi använder oss av Herbs2Peel metoden där vi ser riktigt bra utväxling på örternas lindrande kraft. C peel är en riktigt bra behandling.

Kika på C Peel »

Pormaskar, milier eller akne

Talgkörtlarna mynnar ut i porer, som ofta är synliga på t ex näsa och haka. Så kallade pormaskar ser man i form av små svarta eller vita prickar, vilket beror på att porerna är igentäppta av överskottstalg och döda hudceller. Det svarta är inte smuts som man kan tro, utan hudens pigment och döda hudceller som oxiderat och färgats mörka av oxidationen. Vita pormaskar har ingen direkt öppning utåt och förblir därför vita innan de når syret utifrån. Milier är inkapslad talg utan utförsgång och har heller ingen bakteriell tillväxt. De ses ofta under ögonen och på kinderna som vita knoppar under huden. Vi hudterapeuter hjälper dig ta bort dem med en steril lancett. Vid svårare fall med milier kan C Peel hjälpa otroligt bra, be om rådgivning för bästa resultat.

Räkna med att det tar tid, åtminstone några månader, att bli av med och reducera Akne. Som tröst kan också sägas att det är ofta under en tidsbegränsad period i livet som aknen är mest aggressiv och det är vid puberteten. Ofta försvinner den av sig själv då kroppshormonerna kommit i balans. Tyvärr ser vi dock ibland en vuxenrelaterad akne som får sitt utbrott senare, efter 30 års ålder, där får vi tillsammans gå på hudens problematik ytterligare ett steg (Hormonell åldersrelaterad akne) tackla gåtan med akne.
Boka konsultation hos din hudterapeut – där får du adekvat hjälp.

Med detta sagt…

Så med rätt typ av hudvårdande behandling kan man undvika biverkningarna hos läkemedlen, men ändå få effekt på aknesymptomen. Behandlingar som ger näring, verkar hormonellt talgreglerande och hämmande på Cutibacterium acnes/proponium bakteriens tillväxt, verkar blodrenade och inflammationshämmande samt lindar klåda rodnad och irritation. Här erbjuder vi i Herbs2Peel metodens B och C Peel som lösning på salong.

Produkter som rengör och behandlar huden genom att reglera talgproduktionen, skynda på cellförnyelsen, bekämpa bakterieinfektionerna samt reducera inflammationer stöder hudvården hemma. Vi erbjuder en effektiv, riktad produktserie i några enkla steg att arbeta med hemma för successiv förbättring.

Följande ingredienser är bra på akne

• Salicylsyra (BHA): En syra med antibakteriella och anti-inflammatoriska egenskaper som är fettlöslig och luckrar upp keratiniserad hud på ytan och i porerna. Ex. Nourishing exfoliator. Matte pore Cleanser, Liquid peeler, stop on spot, Regenerera Clarity Cream, Retiol produkterna.
• Besoylperoxid: Dämpar inflammationen och dödar bakterier. Våra BB creams, Hyaluron skin dive, Hydrating leave on mask, Retinol Power Liquid och Retinol Fluid m fl.
• Niacinamide (vitamin B3): Minskar rodnad och inflammationer i huden, hämmar Cutibacterium acnes bakterien samt reducerar ärr och stärker barriären. Clear gel, Inside out skinperfecter, Porclein Glow balm m fl.
• Mandelsyra: En AHA-syra som är känd för sina lugnande och antibakteriella egenskaper utöver den exfolierande egenskapen. Peeling Toner
• Azelainsyra: Verkar antibakteriellt, exfolierande samt minskar uppkomsten av pigmentskador efter akne.
• Retinol/ A-vitamin: Mildare former av det receptbelagda A-vitaminpreparatet tretinoin. Stimulerar cellförnyelsen, reglerar talgproduktionen. Deep gel, Corrector Serum + Vitamin C, Hela Retinol serien.
• AHA- syror: Exfolierar huden, minskar porernas synlighet samt reducerar pigmenteringar. Binder fukt. Matte Pore Cleanser, Liquid peeler, Organic Moisture splash m fl.
• Zink: Har antiinflammatoriska egenskaper där Zink kan hjälpa minska akne samt förbättra läkningsförmågan. Stop on spot, BB cream, Cleansing gel
• Hyaluronsyra: Återfuktar huden och kan hjälpa att minska torrhet och irritation som kan uppstå vid användning av vissa hudvårdsprodukter/läkemedel mot akne. Destress serum, Hyaluron skin dive, Green Tonic, Hyalurone essence m fl.

Våra tips mot Akne

• Rengör huden morgon och kväll. Ta alltid bort makeup innan du går och lägger dig och undvik makeupprodukter som innehåller vaxer. Undvik färdiga tvättlappar för ansiktet.
• Övertvätta inte ansiktet. 1-2 gånger dagligen är lagom. Deep gel, Matt Pore Cleanser eller Cleansing gel och Herbal super lotion ansiktsvatten vill vi rekommendera till akne.
• Nourishing exfoliator eller Peeling Liquid från fruits2peel är det bästa peelingarna att använda hemma. Använd inte peelingar med korn, skrubbvantar eller annat som kan irritera och föra runt inflammationen i huden.
• BB Cream alltid då den både skyddar, lindrar och läker, Skydda dig i solen med spf.
• Pickers -kläm inte på finnarna!

Fakta om Cutibacterium acnes

Akne orsakas till stor del av bakterien Cutibacterium acnes (tidigare Propionibacterium acnes), som lever i hudens talgkörtlar och porer. Denna bakterie trivs i en syrefattig miljö (anaerob miljö) och kan orsaka inflammation och finnar när den förökar sig i tilltäppta porer.

Så här fungerar det

• Talgproduktion och porer: Under puberteten ökar talgproduktionen, och när hudceller och talg täpper till porerna, skapas en idealisk miljö för Cultibacterium acnes djupt nere i huden.
• Bakterietillväxt: Cutibacterium acnes förökar sig i de tilltäppta porerna och kan orsaka både inflammation och rodnad.
• Inflammation: Inflammationen kan leda till olika typer av akne, såsom papler (röda utslag), pustler (finnar med var) och i mer allvarliga fall av cystor.

Behandling

• Receptfria läkemedel: Vår serie Rescue hjälper dig långt där preparat som innehåller bensoylperoxid kan hjälpa till att bekämpa bakterierna och minska inflammationen.
• Receptbelagda läkemedel: I svårare fall kan läkare ordinera antibiotika eller andra läkemedel för att behandla akne.
• Hudvård: Rengöring och fuktighetskrämer som är anpassade för aknebenägen hud kan hjälpa till att förebygga och behandla akne samt våra B peel och C peel behandlingar. Konsultera din hudterapeut för vidare råd.
• Probiotika: Forskning visar att probiotika kan ha en positiv effekt på hudens hälsa och eventuellt minska tillväxten av skadliga bakterier. Fråga din kost- och hälsovägledare!

Faktorer som kan förvärra akne

• Hormonella förändringar: Pubertet, menstruationscykeln i sig och hormonella obalanser kan påverka talgproduktionen och akne.
• Kost: Vissa studier tyder på att kost med högt glykemiskt index och mejeriprodukter kan förvärra akne. Dock ej i alla fall.
• Stress: Stress kan påverka hormonerna och förvärra akne. Stress påverkar hela vår kropp negativt om den pågår under lång tid.

Det är viktigt att komma ihåg att akne inte orsakas av dålig hygien eller kostvanor, men att en god hudvårdsrutin och återkommande besök hos din hudterapeut som hjälper dig hålla huden öppen, ren och klar hjälper långt. Här kan eventuellt läkemedelsbehandling också hjälpa till att hantera och behandla akne vid svårare fall.