Renew

Ja, det är hit vi alla kommer med åren. Let livet fullt ut, varje dag och ge dig själv de bästa förutsättningarna för ett bra åldrande. Glädje, kärlek och goda hudvårdsrutiner – vad mer behövs?

Ålderstecken som linjer, rynkor, pigmentskador och försämrad fukt och fettbalans i huden. Ofta upplevs huden tunn och skör. Den signalerar: Ta hand om mig! Vem känner igen sig?

Mogen hud är ett begrepp som beskriver hudens förändringar i samband med vårt åldrande. Det innebär att huden ofta upplevas tunnare, torrare och mindre elastisk, med ökad förekomst av fina linjer och rynkor. En minskad produktion av kollagen och hyaluronsyra är en bidragande orsak, samt solljuset som också åldrar huden snabbt.

Vi blir alla äldre och så även vår hud. Spänsten (tonus) försämras, och elasticiteten i huden har inte kvar samma stuns. Ofta ser vi också en torrare hudtyp vid högre ålder. Lystern försvinner då huden inte kan ”bära upp” fuktnivån (turgor) och försämrad talgproduktionen (sebum) gör att huden mattas av. Här kommer naturliga ålderstecken som linjer och rynkor. Huden börjar kännas slapp och hänger inte riktigt med.
Efter 40-45 års ålderman vi se en markant avtrappning av naturlig kollagen- och elastin- produktion i huden. Hudens förmåga att bilda hyaluronsyra och binda kvar vatten i huden försämras. Det är steg i det naturliga åldrandet och däri ligger en stor utmaning i dagens anti age hudvård.

Redan vid 25-års åldern saktar dessa produktioner av så börja med bra hudvård tidigt. Bashudvård med en bra rengöring, ett hyaluronsyra serum och mjukgörande kräm morgon och kväll. Använd alltid solskydd ute och gärna BB cream dagtid.

Sen ska tilläggas att den mogna huden också förknippas med åldrande hud. Här sätter vi inte likhetstecken med kronologisk åldrande utan beaktar just tillstånd i huden som ger åldersrelaterade symtom. Sjukdom, hårt levene och miss-skött hud kan snabbt visa åldersrelaterade tecken även hos yngre personer.

Vad ska jag tänka på om jag har mogen hud?

En Mogen hud behöver generellt fukt, men också vård som stöttar kroppens naturliga processer och cellförnyelse. Kroppens celler och i detta ämne hudceller har en intracellulär vätskenivå och en extracellulär vätskenivå. Mellan dessa ska det vara balans. Då sker näringsutbytet bra och skräp-partiklar kan enkelt färdas ut ur cellen och näringsämnen lätt in till cellens mitokondrie. Vid stigande ålder försämras denna cellförmåga att upprätthålla cellulär balans och vi kan både få uttorkad hud och svullnad som resultat. Kärlväggarna blir slappare just pga av detta och därför ses ofta ytliga blodkärl (teleangiektasier) vid stigande ålder på bl a kinder och näsa.

Den naturliga fettdepån som verkar som stötdämpande och ”upp-plumbande” förlorar i massa och huden liksom sjunker ihop (skrynklar sig och veckar sig). Att tillföra essentiella fettsyror och bra vegetabiliska fetter/oljor mår en mogen hud bra av. I mina ögon alla hudtyper.

Hyaluronsyra är ett till exempel på något som den mogna huden också mår bra av. Det är en fantastisk fuktbindare som motverkar rynkor, torrhetslinjer och som också samverkar med kollagenet där det bygger upp hudens struktur. (Hyaluronsyra är inte en kemisk syra utan ett naturligt fuktämne som också huden själv producerar för att binda och hålla kvar fukt i hudens djupare lager) The serum eller The Fluid är maxade med just detta.

Läs mer: Hyaluron Essence / The serum / Ampull Hyaluron Skin Dive

En Mogen hud tenderar ofta att få solskador efter alla år då man kanske har vistats mycket i solen, och då är A- och E- vitamin fantastiska ingredienser att tillföra i din hudvårdsrutin för bästa resultat. Vi tillför också potenta ämnen som Arbutin, Kojicsyra och Niacinamide i våra ”anti spot” produkter. Mullbär och C vitamin är också väldigt bra ingredienser att leta efter.

Mogen hud behöver mycket kärlek i form av en skräddarsydd hudvårdsrutin. Du bör också se över sina levnadsvanor – sol, stress, rökning, dålig kosthållning och för lite sömn är alla faktorer som kan sätta sina spår på huden och påskynda dess åldrande. Ibland onödigt tidigt.

Mogen hy är ett begrepp som beskriver hud som börjar visa tecken på åldrande. Det är en naturlig process och innebär att huden gradvis förlorar elasticitet, fasthet och fukt. Tecken vi ser så som rynkor, fina linjer, torrhet, pigmentfläckar och en minskad lyster.

Vad kännetecknar mogen hy?

• Linjer och rynkor: Dessa blir mer synliga och djupare med tiden.
• Förlust av elasticitet och fasthet: Huden kan kännas slappare och inte återgå lika snabbt efter att ha blivit nypt.
• Torrhet: Huden kan kännas stramare och mer obekväm, särskilt efter rengöring.
• Pigmentförändringar: Vanligt är ojämn hudton och mörkare fläckar.
• Minskad lyster: Huden kan se mer matt och livlös ut.
• Större porer: Porerna kan upplevas som grövre och mer framträdande.

Orsaker till mogen hy

• Naturligt åldrande: Med åldern minskar produktionen av kollagen och hyaluronsyra, ämnen som är viktiga för hudens elasticitet och fukt.
• Livsstilsfaktorer: Solskador, rökning, stress och dålig kost kan påskynda hudens åldrande. Sen är sömn A och O för oss alla otroligt viktigt!

Vad kan man göra?

• Anpassa hudvårdsrutinen: Rengör huden skonsamt, använd fuktgivande produkter och serum som innehåller ingredienser som retinol eller antioxidanter.
• Skydda huden: Använd solskyddsfaktor varje dag för att minska risken för solskador.
• Var snäll mot din hud: Undvik rökning och stressa mindre. Sov 8 timmar per natt.
• Välj produkter anpassade för mogen hy: Många varumärken har specifika serier för mogen hud. Vi rekommenderar Renew produkterna och Alegance serien specifikt.

Genom att anpassa din livsstil och hudvårdsrutin kan du hjälpa din hud att behålla sin lyster och spänst längre. Vitalitet som syns och känns.

Här får du tips på vad du ska kolla efter

• Minskad elasticitet och fasthet: Huden kan kännas slappare och mindre spänstig. Tillför Hyaluronsyra, Collagen stimulerande produkter som Green Collagen Fluid/Cream, Inside Out Skin Perfecter, Elixir m fl.
• Fina linjer och rynkor: Dessa kan bli mer framträdande när huden förlorar sin fyllighet. Retinol Power Liquid, Retinol Fluid och The Cream
• Torrhet: Minskad talgproduktion kan göra huden torrare och mer benägen att flagna. The serum eller The fluid samt The Cactus
• Ojämn hudton och pigmentfläckar: Solens påverkan och åldrande kan leda till ojämn pigmentering. Retinol Serien samt Brighten produkterna är gjorda för att behandla pigmentskador bl a.
• Tunnare hud: Minskad kollagenproduktion gör huden tunnare och mer genomskinlig. Samtliga Renew produkter stimulerar kollagenet men tetsta specifikt nya Green Collagen Fluid eller Green Collagen Cream.
Det finns flera faktorer som påverkar hur mogen huden blir, inklusive genetik, livsstil (solning, rökning, stress) och miljömässiga faktorer.

För att ta hand om mogen hud är det viktigt med en bra hudvårdsrutin som fokuserar på att återfukta, skydda och vårda huden. Det kan inkludera mild rengöring, serum med antioxidanter, fuktgivande krämer och solskydd. Även en hälsosam livsstil med rätt kost och minskad stress kan ha positiva effekter på hudens åldrande.

Här är några tips för hudvård för mogen hud:

• Rengöring: Använd en mild rengöring som inte torkar ut huden. Lily hydra cleansing milk. Lily hydra toner.
• Exfoliering: Skonsam exfoliering kan hjälpa till att ta bort döda hudceller och ge huden lyster. ultimate 2+ eller Nourishing Exfoliator.
• Återfuktning: Fuktgivande krämer och serum med ingredienser som hyaluronsyra och antioxidanter är viktiga. Collagen Fluid/Cream, Elixir/Elixir light, The Cream/The Cream Intense.
• Solskydd: Använd solskydd dagligen för att skydda huden mot solens skadliga strålar. No ager sun molecules, Natural sun fluid SPF 50, BB Creams
• Retinol: Retinol (A-vitamin) kan hjälpa till att öka kollagenproduktionen och minska fina linjer och rynkor. Retinol power liquid, Retinol Fluid/Cream. Revolver active lifting mask.
• Antioxidanter: Ingredienser som C-vitamin och E-vitamin kan skydda huden mot fria radikaler. 15% c vitamin booster, vitamin blend, skin Quality enhancer , Inside out skin perfecter.
• Ögonkräm: En bra ögonkräm kan hjälpa till att minska synligheten av fina linjer och mörka ringar under ögonen. Extreme eye cream, Rhe eye.
• Serier för mogen hud: Många hudvårdsmärken har speciella serier för mogen hud med ingredienser som är anpassade för att möta hudens behov vid åldrande. Alegance serien och Renew serien är perfekta val.

Våra tips för mogen hud

• Mild rengöring och stärkande ansiktsvatten som inte stör lipida barriären. Lily Hydra Cleansing milk och Lily Hydra Toner.
• Ett bra aktiverande serum. Här behövs djupgående uppbyggande resultatinriktad vård. 15% C vitamin booster, Inside out skin perfector, The Serum, Retinol fluid och Stamcells activator.
• Det bästa för den delikata, krävande hudtypen är olika former av aktiva ingredienser som E och A-vitamin, Kraftigare 15% C vitamin och Stamcells teknologi. I The Cream används Vita snöalger. Välj hudcreme med aktivitet, i vår serie Renew finns flera ingångar för olika indikationer. Vi rekommenderar Elixir, The cream , The cream Intense, Retinol Cream och Stem cell cream. Samt nya Colllagenserien Green collagen cream och fluid till mogen hud.

Skillnaden

• Torr hud är en hudtyp – huden har låg talgproduktion, känns grov, stram och fjällar.
• Yttorrhet är ett tillfälligt tillstånd – huden är fuktfattig i det yttersta lagret, oavsett hudtyp. Den kan kännas torr men ändå se fet ut.

Vanliga orsaker till yttorrhet

• Fel hudvårdsprodukter (uttorkande)
• Kallt/torrt klimat
• Överbehandling (särskilt vid fet hud eller akne)
• Dåligt vätskeintag

Symtom

• Stram, fjällig hud
• Smink spricker och lägger sig ojämnt
• Huden ser glansig men känns torr
• Kan leda till känslighet och små linjer

Vad du kan göra

• Drick tillräckligt med vatten
• Undvik varmt vatten och starka produkter
• Använd mild rengöring
• Exfoliera varsamt
• Återfukta ofta med serum, krämer och masker
• Använd solskydd även dagtid

Produkter att använda

• Rengöring: Mild Lemon Cleansing Milk, Soft Deep Cleansing Butter
• Peeling: Ultimate 2+, Liquid Peeler
• Återfuktning: Hyalurone Essence, Green Collagen Cream, Hydrating Leave-On Mask
• Fuktboost: Hyalurone Skin Dive, Elixir, The Oil
• Skydd: BB Cream, No Ager Sun Molecules
• Extra tips: Använd luftfuktare hemma och komplettera med Omega-3 i kosten

Slutsats – Varför hudvård är viktigt

Huden är kroppens största organ och har flera viktiga funktioner: skydd, temperaturreglering, immunförsvar och avgiftning. Miljö, livsstil och felaktig hudvård påverkar huden negativt. Genom att ta hand om huden med rätt produkter och rutiner kan du hålla den stark, frisk och balanserad.

Kort sagt: Tvätta milt, återfukta ofta, skydda alltid – och var snäll mot din hud!
Ta hjälp av en auktoriserad hudterapeut som är proffs på hud.