Fukt, lipider och komfort
Hudvård för torr hud – skillnaden mellan torr och fuktfattig
Torr hud producerar mindre talg, medan fuktfattighet beskriver ett tillstånd med brist på vatten. Huden kan vara både torr och fuktfattig – men även fet och fuktfattig.
Förstå grunden
Torrhet och fuktbrist behöver olika stöd
Torr hud känns ofta stram och kan vara finporig eller flagna. Fuktfattig hud kan upplevas yttorr, glåmig eller stram trots att den blir blank under dagen.
En komplett rutin kombinerar mild rengöring, fuktbindande ingredienser och en krämtextur som minskar känslan av strävhet och fuktförlust.
Steg 01
Rengör utan att ta bort mer än nödvändigt
Välj en rengöringsmjölk eller mild cleanser och undvik mycket varmt vatten. Huden ska inte kännas ihållande stram efter rengöring.
Om morgonrengöring med produkt förvärrar torrhetskänslan kan rutinen behöva justeras tillsammans med hudterapeut.
Steg 03–04
Kombinera fuktbindare med en passande kräm
Hyaluronsyra, glycerin, Sodium PCA och andra fuktbindare kan hjälpa hudytan att hålla vatten. Mjukgörare och barriärstödjande ingredienser bidrar till en smidigare känsla.
Ett lätt serum kan ligga under en rikare kräm. Hur många lager som behövs beror på klimat, hudkänsla och texturpreferens.
Anpassa intensiteten
Peela inte en hud som redan är irriterad
Varsam exfoliering kan ibland hjälpa en ojämn ytkänsla, men flagnande, svidande eller sprucken hud ska först få återhämta sig.
Introducera peeling separat och minska frekvensen om komforten försämras.
Produkter i sammanhang
3 relevanta vägar vidare
Se full beskrivning, hudbehov och aktuell INCI på varje produktsida. Jämför gärna innan du tar med alternativen till en hudterapeut.
Vanliga frågor
Kort och tydligt förklarat
Kan fet hud vara fuktfattig?
Ja. Talg och vatten är olika. En hud kan vara blank och samtidigt kännas stram eller yttorr.
Ska torr hud använda olja eller serum?
De fyller olika roller. Ett fuktserum tillför fuktbindande ingredienser, medan oljor och mjukgörare främst bidrar med lipider och smidighet. En kombination kan passa.
Varför flagnar huden?
Torrhet är en möjlig orsak, men irritation, hudsjukdom eller överbehandling kan också ligga bakom. Återkommande besvär bör bedömas.
Ihållande sprickor, eksem, smärta eller kraftig klåda behöver bedömas av hälso- och sjukvården.